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Körper-, Atem- und Entspannungsübungen als Ausgleich zum Alltagsstress

 

Die Art meines Unterrichts ermöglicht es sowohl Yoga-Anfängern als auch Fortgeschrittenen, in die Gruppe hineinzufinden.

 

Vormittagskurse:

 

  • Kurs M 02
  • Dienstag
  • 9:30 - 11:00 Uhr
  • ab 15. September 2020

 

 

Abendkurse:

 

  • Kurs A 01
  • Montag
  • 18:00 - 19:30 Uhr
  • ab 14. September 2020
  • Kurs A 02
  • Montag
  • 20:00 - 21:30 Uhr
  • ab 14. September 2020
  • Kurs A 03
  • Mittwoch
  • 18:00 - 19:30 Uhr
  • ab 16. September 2020
  • Kurs A 04
  • Donnerstag
  • 18:00 - 19:30 Uhr
  • ab 17. September 2020

 

 

Kursdauer:

Die Kursdauer beträgt 10 x 1,5 Stunden. Die Kursgebühr beträgt € 120. Viele Krankenkassen übernehmen bei meinen geprüften Präventionskursen Entspannung ein Teil der Kosten.

 

Bitte zu allen Kursen bequeme Trainingskleidung, warme Socken, Stoppersocken oder Gymnastikschuhe und ein Liegetuch/Decke mitbringen.

 

Bei Verhinderung einzelner Termine besteht nach Absprache die Möglichkeit, an anderen Wochentagen den Kurs nachzuholen.

 

Probestunden:

1,5 Stunden kosten € 12 nach Absprache in der ersten Kurswoche.

 

Weitere Kurse:

Der Beginn meiner Kurse liegt jeweils im Januar, April/Mai und September.

 

Nachfolgender Kursbeginn: Januar 2021

Für die Kurse in 2020 können leider keine neuen Teilnehmer mehr aufgenommen werden!

 

Informationen über die nächsten Kurse finden Sie demnächst hier.

 

Selbstverständlich können Sie mich hierzu auch anrufen unter Tel. 0 71 41 / 2 99 81 22 oder nutzen Sie meine Kontakt-Seite.